Люди, которые много часов проводят стоя, часто сталкиваются с неприятными ощущениями в ногах: они гудят, болят, «горят» и «просто отваливаются» к концу смены. Многие считают, что причина этих болей — варикоз, и избавиться от них можно только с помощью операции. Так ли это, и как избавиться от болезненных ощущений? Эти вопросы мы задали флебологу, сосудистому хирургу Евгении Валерьевне Астафьевой. «Для человека не очень физиологично долго стоять на одном месте. Тело создано, чтобы двигаться. Боли в ногах от стоячей работы могут быть связаны с различными тканями нижних конечностей...

Боль в ногах от стоячей работы – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Длительное пребывание в вертикальном положении оказывает большую нагрузку на ноги, что может приводить к усталости, отекам, болям и другим неприятным ощущениям. К счастью, существует множество способов облегчить боль и предотвратить ее появление. I. Непосредственно во время работы: Правильная обувь: Ортопедические стельки: Самое главное – носить обувь с хорошей поддержкой свода стопы. Ортопедические стельки могут помочь правильно распределить вес и снизить нагрузку на ноги...