Манго не зря называют «великим фруктом». Это сокровищница витаминов и минералов. При правильном употреблении фрукт помогает заботиться о сердце и иммунитете. Однако у него есть и противопоказания, о которых важно знать. Подробно о фрукте «МК в Питере» объяснила Ольга Деккер. Минералы: Манго содержит такие минералы, как калий, магний и медь. Калий необходим для поддержания здорового сердечно-сосудистого функционирования, магний играет роль в обмене веществ и нервной системе, а медь помогает в образовании красных кровяных клеток...
Манго – модный фрукт из-за своего восхитительного вкуса. Кроме того, его очень легко добавлять в большинство закусок и блюд. Полезно ли манго для похудения? Безусловно, и на, то есть множество веских причин. Например, манго богато полифенолами, (витамин Р), он представляет собой соединения, содержащиеся в растениях и обладающие многими полезными свойствами для здоровья, которые могут помочь вам сбросить вес. Эти полифенолы, наряду с другими питательными веществами, содержащимися в манго, борются...