Витамины необходимы каждому человеку. Их дефицит может спровоцировать развитие опасных заболеваний. Но есть витамины, которые полезны именно женскому организму. Они помогают поддерживать молодость, сохранять красоту. Влияют и на репродуктивную систему. В женском и мужском организме целый ряд процессов протекает по-разному. Поэтому и потребности в витаминах отличаются. У женщин потребность в биологически активных веществах повышается, когда она готовится стать мамой, когда меняется гормональный фон, например после сорока...

Женский организм всегда был и остается весьма сложной и тонко настроенной системой, которая требует грамотной и действительно правильной заботы. Для поддержания гормонального фона, здоровья кожи, костей и иммунитета, женщине необходимы определенные витамины. И здесь важно действительно разбираться к том, какие из них играют ключевую роль, почему они важны и как правильно их использовать. А для этого, стоит проконсультироваться со специалистом, а не ставить диагнозы самостоятельно. Витамин D, который часто называют «D-гормоном», играет особенно значимую роль для женского здоровья...