Витамины необходимы каждому человеку. Их дефицит может спровоцировать развитие опасных заболеваний. Но есть витамины, которые полезны именно женскому организму. Они помогают поддерживать молодость, сохранять красоту. Влияют и на репродуктивную систему. В женском и мужском организме целый ряд процессов протекает по-разному. Поэтому и потребности в витаминах отличаются. У женщин потребность в биологически активных веществах повышается, когда она готовится стать мамой, когда меняется гормональный фон, например после сорока...

Правильно подобранные витамины и минералы играют огромную роль в поддержании здоровья женщины. Независимо от возраста, женский организм нуждается в определенном наборе нутриентов, обеспечивающем хорошее самочувствие, красивый внешний вид и работоспособность. Давайте разберемся, какие витамины нужны женщинам на каждом этапе жизни. Молодым девушкам необходимо заботиться о своем здоровье и красоте, ведь этот период характеризуется высоким уровнем нагрузки на организм: учеба, карьера, спорт и личные отношения...