160 читали · 4 года назад
Какие витамины самые важные для мышц. Разбираем свойства каждого
Стать обладателем мускулистого тела дело не простое, часто витамины отодвигают назад и попросту забывают о них. Постоянный их дефицит, будет не только вызывать усталость и подавленное настроение, но и станет барьером для наращивания и поддержания желанной мышечной массы...
5 месяцев назад
Витамины против воспаления: научный взгляд на самые эффективные добавки
Здоровая кожа 8 февраля 2025 LOYCE LAB LL0001 Воспаление — это сложный процесс, который может быть как полезным, так и вредным для организма. В острых случаях оно помогает бороться с инфекциями и восстанавливаться после травм. Однако если воспаление становится хроническим и продолжается месяцами или даже годами, оно может привести к таким заболеваниям, как диабет, сердечно-сосудистые нарушения и аутоиммунные расстройства. Хорошая новость в том, что определённые витамины и натуральные добавки могут помочь контролировать воспаление...