Витамины необходимо принимать и до беременности и во время беременности и принимать после. До беременности я принимала йодомарин, витамин Д и фолиевую кислоту. Все это я принимала сдав анализы, по назначению врача. Особое внимание я всегда уделяла при планировании беременности фолиевой кислоте, тк она играет очень важную роль в формировании нервной системы малыша, которое происходит на самых ранних сроках, тогда, когда Вы еще можете не знать о своем положении.Именно поэтому,фолиевую кислоту необходимо принимать, с момента решения о зачатии малыша...

В период беременности на женщину ложится ответственность за здоровье младенца. От ее рациона и режима зависит развитие ребенка, то, будет ли он получать все необходимое для правильного формирования или нет. В данный период женщине стоит как можно чаще советоваться со специалистом и внимательно прислушиваться к собственным желаниям, поскольку именно они подсказывают, что необходимо плоду в каждый конкретный момент. Однако учитывая современные условия и ритм жизни, многим не удается придерживаться каких-либо определенных графиков и назначенного режима питания...