«Не хочу, не буду» — эти слова перед приемом пищи слышала хотя бы раз каждая мама. Иногда они сопровождаются бурным проявлением эмоций. В целом, трудности с едой у детей не являются редкостью: избирательность в пище может наблюдаться примерно у каждого пятого (в зависимости от критериев оценки) . Но это дает родителям справедливый повод для опасения: даже если ребенок просто капризничает, его организм лишается нутриентов, поступающих из нелюбимой пищи. Термин «избирательный аппетит» был введен сравнительно недавно и проявляется по-разному...

Этот обзор можно считать продолжением предыдущей статьи: "Как меньше есть: 16 способов меньше есть и чувствовать себя более сытым". Когда дело доходит до витаминов и минералов, которые могут влиять на аппетит, есть несколько ключевых моментов, о которых нужно знать. Что такое «аппетит»? Прежде чем углубляться в тему о витаминах и минералах, которые могут повлиять на ваш аппетит, полезно понять, что такое ваш аппетит и как он работает. Аппетит — это естественная реакция организма на чувство голода, которая регулируется сложным набором сигналов в головном мозге и пищеварительной системе...