«Какие витамины попить для волос?» — топ-1 вопрос в моих сообщениях. Сразу после «а это точно не от стресса?» Окей. Давайте разберём, как пить витамины так, чтобы они работали, а не просто делали вашу мочу дороже. Правило №1: Сначала анализы — потом аптека Пить «что-нибудь для волос» без понимания, чего именно не хватает — это как заправлять машину наугад. Бензин, дизель, а может, керосин? Авось поедет. Минимум, который стоит проверить: ↳ Ферритин (не гемоглобин — ферритин!) ↳ Витамин D ↳ Цинк ↳...

Витамины – это жизненно необходимые вещества, которые участвуют в биохимических процессах нашего организма. И многие из них играют важную роль в поддержании здоровья волос. Какие же витамины нужны для роста волос, профилактики избыточного выпадения и поддержания здоровой плотной структуры волосяных стержней? И главное – как правильно восполнять их дефицит? Обо всем этом рассказывает врач-трихолог и медицинский консультант нашей компании. Рассмотрим, какие витамины играют самую важную роль в росте и поддержании здоровья волос...