Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...

Всем привет! Наверное, никого не удивлю, сказав, что поддержка кожи – это далеко не только и не столько кремы, сыворотки и очищающие средства. Но не стоит недооценивать и эффективность трансдермального воздействия – очень многие питательные вещества всасываются в кровь через кожу, поэтому она и считается полноценным органом - участником метаболических процессов. Когда-то я писала о том, что у кожи есть свой микробиом (как и у волос), поэтому не стоит яростно соскребать с себя все и вся после рабочего дня...