В данной статье речь пойдет не о фармацевтических витаминах. Мы поговорим о полезных свойствах молочной продукции, овощей, мяса и рыбки. Лично для меня однозначным решением было отказаться от массово рекламируемых таблеток. Да, несомненно, есть лекарства, которые просто жизненно необходимо принимать, если ваш врач вам их рекомендовал. Организм каждой мамочки индивидуален. Я рекомендую обязательно, при любом раскладе, консультироваться с врачом, который ведет вашу беременность, знает все показатели ваших анализов, понимает развитие плода и так далее...

С каждым годом полезных веществ в продуктах питания становится все меньше, поэтому в этот важный период нужно сделать акцент на восполнении их дефицита в организме. Разбираемся, какие витамины нужны при планировании беременности. Зачем это нужно Перед приемом Список витаминов Зачем это нужно Страшилками про использование пестицидов и ГМО в продуктах питания уже никого не удивишь, а вот истощение плодородной почвы — действительно повсеместная проблема, из-за которой мы недополучаем большое количество витаминов...