Беременность желанная и особенно долгожданная процесс волнительный и хочется чтоб беременность легко наступила, беспроблемно протекала и ребёнок родился здоровым. В идеале подготовить организм женщины к беременности за 3-6 месяцев. Какие витамины принимать при планировании беременности? Женщины всех стран мира независимо от возраста принимают на этапе непосредственной подготовки к зачатию и до окончания беременности фолиевую кислоту. Стоит помнить, что фолиевая кислота это неактивная форма витамина и лучше для усвоение фолаты...

В период вынашивания ребенка будущая мама испытывает повышенную потребность в питательных и вспомогательных веществах. Поэтому ей необходимо знать, какие витамины пить во время беременности, где они содержатся и какова их суточная норма потребления. Это естественно, ведь в ней развивается новая жизнь. Женщинам в положении необходимо употреблять витаминные добавки. Особенно полезны они для следующих категорий будущих мам: Прием витаминов во время беременности: нормы и рекомендации Для женщин, находящихся...