С каждым годом полезных веществ в продуктах питания становится все меньше, поэтому в этот важный период нужно сделать акцент на восполнении их дефицита в организме. Разбираемся, какие витамины нужны при планировании беременности. Зачем это нужно Перед приемом Список витаминов Зачем это нужно Страшилками про использование пестицидов и ГМО в продуктах питания уже никого не удивишь, а вот истощение плодородной почвы — действительно повсеместная проблема, из-за которой мы недополучаем большое количество витаминов...

Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌#гинекологэндокринолог,‌ ‌#репродуктолог,‌ ‌#главныйврач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Часто задают вопрос: “Нужно ли пить #витамины перед планированием беременности?” Сразу отвечаю: “Да, нужно! Но ни в коем случае не бездумно и не в избыточном количестве, как например сейчас очень часто происходит”. Нередко приходят пациентки которые говорят: “Я здорова, я планирую #беременность, ничего не беспокоит, мы с мужем обследовались”. Когда я спрашиваю: “Что вы принимаете?” Мне отвечают: “Я пью фолиевую кислоту, цинк и т...