Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌#гинеколог-эндокринолог,‌ ‌#репродуктолог,‌ ‌главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт работы в репродуктологии 30 лет. Нужно ли принимать витамины до беременности? Жизнь складывается так что современный человек много работает, у него не совсем правильное и полноценное питание, качество продуктов оставляет желать лучшего (так как основная масса людей питается тем что приобретает в магазинах). Таким образом, качество еды, которую мы потребляем чаще всего, не полноценное...

Производители витаминов сильно хотят, чтобы вы принимали их при подготовке к беременности, во время беременности, после беременности и в промежутках между беременностями. Но действительно ли они так нужны? Нет доказательств, что приём поливитаминов помогает быстрее забеременеть или избежать осложнений при беременности. Более того: некоторые витамины способны навредить. Например, витамин А повышает риск пороков развития у плода, поэтому налегать на него не стоит. Таким образом, таблетки, которые содержат сразу все витамины, вам точно не нужны...