Если хочется надолго сохранить воспоминания о приятных моментах жизни, стоит задуматься: не пора ли позаботиться о своей памяти? Мозгу, как и всем другим органам, необходимо достаточное количество питательных веществ, кислорода, а также витаминов. Поговорим подробнее о веществах, которые помогут улучшить концентрацию внимания и укрепить память. Мозг – самый энергоемкий орган тела. Хотя на его долю приходится не более 2% от массы всего тела, он расходует до 20% всей энергии, поступающей с пищей. Витамины...

В Северо-Восточном федеральном университете что ни день, то кипит бурная умственная деятельность. «Наш университет» узнал, что улучшает работу мозга и собрал восемь простых советов, как помочь ему – материал будет полезен студентам и преподавателям. «Основной упор необходимо делать на пищу, богатую витаминами, а затем на качественные биологически активные добавки. Их стоит приобретать через аптечную сеть. Прием БАД – это популярная тема во всем мире. О БАД много противоречивой, чаще негативной, информации...