Недорогие эффективные препараты. Часть 2. Витамины, адаптогены, успокоительные, электролиты и другие
Недорогие, но эффективные аптечные средства для кожи и волос.
Это капсулы, содержащие классику омоложения – сочетание витамина А и Е. В тандеме они работают очень хорошо. Аевит, аптечные средства для лица Витамин А – это предшественник ретинола, правда он неустойчивый и должен пройти несколько превращений в коже, чтобы подействовать. А витамин Е – сильнейший антиоксидант, замедляет старение кожи. В составе также есть подсолнечное масло, богатое линолевой кислотой. Больше ничего, ни консервантов, ни силиконов. Аевит смело можно добавлять в любой крем, непосредственно перед нанесением на кожу...
14 лучших источников витаминов группы В: как грамотно обеспечить организм всеми формами сразу
Всем привет! Остался у меня, по-моему, один маленький незакрытый гештальт - витамины группы В. По минералам я помню, что многое еще должна, а основные витамины почти все разобрала. Группа В - такая неоднозначная тема... Казалось бы, в современном рационе пищевых источников много. Но далеко не факт, что содержание в конкретных продуктах соответствует заявленному и что пищеварительная система вытягивает максимальное количество из того, что в вас поступает. Как понять, что вам не хватает группы В? Всего витаминов группы В восемь - это разные формы одного и того же "исходника"...