Комплексные витамины нужны, по моему скромному мнению, лишь в период снижения жировой прослойки или если в вашем рационе нехватка нутриентов. И если вы решили приобрести себе их, то вот моя личная подборочка: ⠀ ⓵ VitaMen и VitaWomen от Maxler Как по мне, это лучшее соотношение цены и качества! Хотя, лично для меня, как для нутрициолга важнее содержание витаминов и минералов. И вот там они именно в тех пропорциях, которых, как я считаю, должны быть витаминно-минеральные комплексы для людей, занимающихся...

Чтобы оставаться здоровой и в зрелом возрасте, нужно следить за уровнем этих витаминов и своевременно восполнять их дефицит. Нет, мы не призываем прямо сейчас бежать за витаминами в аптеку. В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом! Витамины для женщин после 50 лет необходимы и нужны для организма, чтобы восполнить их недостаток. Только специалист может определить, какие витамины вам необходимы и их суточную дозу. Мы только расскажем, какие витамины особенно важны для здоровья женщины после 50 лет...