Рассмотрим когда прием витами оправдан, а когда от них лучше отказаться.

Здравствуйте, дорогие читатели! В предыдущей статье писала о пользе грудного вскармливания. Грудное вскармливание после года - польза для мамы и ребенка В этой хочу рассказать какие витамины нужно кормящей маме пить. Потребности женщины во время беременности и после родов в питательных веществах значительно больше, чем в любой другой период ее жизни. Возрастает потребление белка, всех витаминов и минералов, но кальция, фосфора, железа, йода и витамина D требуется больше всего. Поэтому каждой маме...