Среди огромного разнообразия витаминных комплексов, которые в своем составе имеют сочетания различных витаминов, важно выделить некоторые витамины, которые, без преувеличения, играют важнейшую роль. Это фолиевая кислота, витамин В12 и йод. Особенно необходимы они в период планирования беременности и на маленьких сроках, после переноса эмбриона. Фолиевая кислота. Фолиевая кислота и витамин В12 не синтезируются в человеческом организме самостоятельно. Йод также попадает только из внешних источников...

С наступлением беременности, а иногда и до неё, женщина начинает беспокоиться о том, что будущему малышу не хватает витаминов и микроэлементов. И хорошо, если в этом случае женщина идёт к врачу, и тот после тщательного обследования назначает ей те витаминные препараты, которые ей действительно нужны. Но на практике происходит по-другому. Женщины сами решают принимать витаминные комплексы, потому что слышали, что так нужно делать, или потому что так прописывали их подругам. И мало кто задумывается о том, что переизбыток витаминов в организме не менее вреден, чем их недостаток...