Отношение научного сообщества к витаминам во время беременности неоднозначное. Было время, когда витаминные комплексы рекомендовали всем подряд. Потом назначали только определенным группам женщин. Потом появились исследования, что нужна только фолиевая кислота...

Нужно ли пить витамины и какие – актуальной вопрос, мнений по его поводу множество, нормы часто меняются, легко запутаться. Давайте разберемся, как ответственной будущей маме относиться к приему витаминов, если ее цель — дать своему ребенку все самое лучшее. Соблюдение здоровой, разнообразной диеты во время беременности поможет вам получить большинство необходимых вам витаминов и минералов без необходимости дополнительного приема витаминов и пищевых добавок, но за одним важным исключением:...