Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов. Полки аптек заполнены полезными баночками, но какой витаминный комплекс выбрать — это настоящая задача. Мы отправили на тест к эксперту 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, какие витамины лучше. Лучшие витамины — те, что обладают высокой степенью биодоступности (то есть в их составе есть компоненты — проводники полезных веществ). «Полностью синтетические витамины, как правило, плохо усваиваются организмом», — рассказывает Роман Брусанов, врач-дерматолог, эксперт Siberian Wellness...

В современном ритме жизни довольно таки сложно сохранить красоту, молодость и здоровье. Постепенно наш организм истощается и требует особого внимания к себе как для мужчин, так и для женщин. Для этого и был изобретен витаминно-минеральный комплекс, который помогает восполнить весь тот недостаток витаминов и минералов в нашем с вами организме. Теперь давайте разберемся, какие витамины подойдут лучше всего и на что именно стоит акцентировать внимание. В данной статье я бы хотела уделить больше своего внимания витаминам от ON "Opti-men и Opti-women"...