4 типа темперамента человека — одна из самых полезных идей в психологии. Скорее всего вы замечали, что, например, один коллега нервничает из-за любой мелочи, другой всегда спокоен, третий в подходящий и не очень для этого момент шутит, а четвёртый переживает из-за всего на свете. Это и есть темперамент. Темпераментом можно назвать врождённые особенности нервной системы, которые определяют, как человек реагирует на происходящее. Насколько быстро заводится, долго ли держит эмоции, как восстанавливается после стресса...

Темперамент представляет собой совокупность индивидуальных особенностей личности, определяющих динамику психической деятельности человека. Это то, как мы реагируем на внешние и внутренние стимулы, выражаем свои эмоции и взаимодействуем с окружающим миром. Существует несколько классификаций типов темперамента, но наиболее известной является теория, предложенная древнегреческим врачом и философом Гиппократом в V веке до н. э. Он выделял четыре типа темперамента, связанных с преобладанием в организме одной из четырёх жидкостей: крови, флегмы, жёлтой и чёрной желчи...