Макароны являются одним из самых популярных продуктов питания, которые часто выбираются в качестве основного ингредиента для приготовления различных блюд. Но не все макароны одинаково полезны для нашего здоровья. Существует два основных вида макарон, которые отличаются по своему составу и воздействию на организм: цельнозерновые и из твердых сортов пшеницы. Давайте разберемся, какие из них лучше выбрать. ### Цельнозерновые макароны Цельнозерновые макароны изготавливаются из цельного зерна пшеницы, то есть они включают в себя все части зерна: эндосперм, зародыш и оболочку...