Аминокислоты — основа жизни. Без них невозможно образование белков, восстановление тканей и нормальное функционирование организма. Мы часто слышим об аминокислотах в контексте спорта и питания, но их роль гораздо шире — от работы мозга до состояния кожи. Разберёмся, какие бывают аминокислоты, зачем они нужны и стоит ли принимать их дополнительно. Что такое аминокислоты Аминокислоты — это маленькие «строительные кирпичики», из которых состоят белки. Они помогают организму расти, восстанавливаться и поддерживать здоровье клеток, мышц, кожи и внутренних органов...

Аминокислоты — это органические соединения, «кирпичики» для строительства витаминов, гормонов, белков и пигментов. В чистом виде выглядят как кристаллы белого цвета и имеют сладкий, а иногда и горький привкус. Люди и животные организмы не синтезируют большинство аминокислот самостоятельно, как делают большинство микроорганизмов или растений. Потому человеку необходимо получать большинство важных элементов из пищи или в виде добавок. В данной статье предлагаем рассмотреть аминокислотный состав добавок на примере кисломолочных напитков EXPONENTA, как вариант самого быстродостижимого баланса...