Кроме воды и воздуха, организм нуждается в регулярном поступлении пищи, которая обеспечивает запасы энергии для работы сердца, кровообращения, движения, терморегуляции, дыхания, деятельности головного мозга. Наш мозг даже в состоянии покоя потребляет примерно 50% энергии, которую мы получаем из поглощенной пищи. Потребление энергии существенно возрастает в процессе интенсивной мозговой деятельности и физической активности. Каким образом происходит превращение пищи в энергию? Это возможно благодаря пищеварению, в процессе которого пища распадается на молекулы глюкозы...

Как следует из предыдущего поста, обеспечение здоровья зависит от достатка энергии в распоряжении нервной системы. При достаточном уровне энергетики нет подверженности ни к болезням, ни к старению. От чего же зависит энергетика? Где источники энергии? Запасы энергии практически неисчерпаемы. Но, непрерывное ухудшение здоровья говорит о том, что почти никому ничего неизвестно об источниках энергии и здоровья соответственно. В поисках чего то загадочного и таинственного, большинство людей не замечает очевидные и вполне доступные источники. По этому, данную тему придется излагать максимально подробно, на максимально доступном языке...