Аритмия. Тахикардия. Стенокардия . Дыхательные упражнения от аритмии
Как остановить тахикардию за минуту
Ученые доказали, чтобы остановить тахикардию поможет два очень простых упражнения.
У любого человека было такое чувство как будто сердце как-то неправильно бьется. Специалисты доказали положительное действие двух методов, которые помогут остановить тахикардию.
Первое упражнение - погружение
При резкой смене температуры сердце человека замедляется. Врачи рекомендую набрать холодной воды задержать дыхание и погрузить лицо на 10-15 секунд.
Второе упражнение - манёвр Вальсавы
Такая процедура влияет на блуждающий нерв, который контролирует частоту сокращений сердца...
Профилактика тахикардии
Тахикардия характеризуется увеличением количества сокращений сердца. Ритм ускоряется при физических нагрузках или испуге — это нормальная физиологическая реакция. Но если частота ударов увеличивается в состоянии покоя, это повод задуматься и получить консультацию врача-кардиолога. Профилактика приступов тахикардии помогает контролировать состояние и избежать куда более грозных осложнений. Важность профилактики синусовой тахикардии и желудочковой тахикардии У здорового человека в спокойном состоянии показатели пульса составляют 60-89 ударов в минуту...