Мужская сила и мужское здоровье напрямую зависит от активизации мышц малого таза. И если вы хотите в многократно увеличить свою мужскую силу и потенцию, усилить репродуктивность, свести на нет риски заболевания простатита, либо вылечить его, то вам обязательно нужно выполнять эти 5 простых, но очень эффективных упражнений. Кстати, все эти упражнения будут невероятно полезны для девушки. Только в отличие от мужчин они знают, что такое упражнения Кегеля и активно этим пользуются. Так что девушки, выполняйте этот комплекс сами и покажите своим мужчинам...

Поскольку в личных сообщениях приходит много вопросов про спорт и урологическое здоровье решил ответить всем любопытствующим в формате поста. Спорт – это прекрасная возможность поддерживать физическую форму, повышать иммунитет и укреплять сердечно-сосудистую систему. Кто-то выбирает для себя бег, кто-то силовые тренировки, кто-то предпочитает плавание, а некоторые получают удовольствие, оттачивая мастерство в спарринге на бойцовском ринге. В чем плюсы и минусы спортивных нагрузок на мужское здоровье – в статье...