Сегодня многие люди сталкиваются с проблемами, связанными с длительной работой за компьютером, обеспечением отдыха и другими факторами. В связи с этим все большее внимание уделяется воздействию на глаза, которые, по утверждениям некоторых, могут улучшить зрение. Но действительно ли они так эффективны, как обещают? Разберемся, какие мифы существуют вокруг упражнений для глаз, и какая от них польза на самом деле. Мифы об упражнениях для глаз: Миф 1: Упражнения для глаз могут полностью восстановить...

Упражнения для глаз для улучшения зрения просты и экономичны. Если вы будете делать их каждый день, вы сможете эффективно ухаживать за своими глазами, и они будут надежно служить вам долгие годы. Представляем шесть эффективных упражнений. Когда стоит делать упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение? Когда вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса, ваше зрение обычно ухудшается. Перед глазами появляются пятна, зигзаги, и изображение становится не в фокусе. Во время стресса у вас также напрягаются мышцы, которые двигают глазное яблоко...