Согласно проведённому опросу, самой актуальной темой публикаций оказалась тема самоконтроля. Раз так, давайте будем эту тему развивать. Почему самоконтроль невозможен без философской базы Американский психолог Келли Макгонигал в книге "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" заметила, что стрессоустойчивость человека всегда опирается на его личную философию: Стресс - это физиологическая реакция на то, какие оценки мозг выносит происходящему. Соответственно, уровень переживаемого стресса зависит от картины мира человека, то есть от культивируемых им убеждений...