За подготовку разместить эту статью меня побудил большой интерес читателей по этой теме. Потенция у мужчин эта главная проблема семейных отношений. Разместив этот материал на этом сайте я хочу помочь читателям, пусть эта методика поможет наладить потенцию у мужчин и семейного благополучия...

Упражнения для повышения потенции являются натуральным средством для усиления потенции. Они будут полезны мужчинам, как со слабой, так и с нормальной потенцией. УПРАЖНЕНИЕ 1. «ПАРАДНЫЙ ШАГ» Ноги на ширине плеч, Руки на поясе. Начинаем шагать, высоко поднимая колени, как бы прижимая их к животу. УПРАЖНЕНИЕ 2. «УДЕРЖАТЬ КАМЕНЬ» Вы стоите прямо, руки на поясе, как при упражнении 1. Колени чуть согнуты(!).Теперь согните колени сильнее и сильно напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз, как бы удерживая зажатый между ними камень...