Автор: Колосова Ирина Викторовна, почётный доктор наук, автор трёх патентов в области медицины 📌 Бесплатный вебинар по актуальным болезням и много информации лично от меня вы можете найти в моём Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы и моё личное мнение о новостях в области простатита и мужского здоровья. Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova Очень часто мужчины спрашивают меня: «Доктор, какие упражнения реально помогают для потенции? Надо ли идти в спортзал или...

Главный мужской гормон тестостерон активируется при силовых нагрузках, однако есть особые упражнения, которые однозначно помогут мужчинам любого возраста, даже за 50 лет, поднять уровень тестостерон и улучшить эррекцию, именно так мне и говорил один спортсмен которому 56 лет. И в этой статье я решил поделиться собранным опытом о физических нагрузках, которые помогают мужчинам развивать мужскую силу и харизму. Всех приветствую на канале " Спорт Просвещение ". Подпишись на канал, ставь лайк. Я собрал...