Был у меня и такой недуг, как шейный хондроз, который я нажил благодаря сидячему образу жизни! Читайте материал внимательней, чтобы свести его на нет! Головная боль, постоянная усталость, ухудшение памяти и координации движения – не говорит о том, что здоровые годы проходят. Свидетельствует, что здоровье ухудшается. Причиной всему неправильный образ жизни: Все эти факторы могли привести меня к хондрозу – болезни, вызывающей поражение дисков позвоночника шейного отдела. Как не допустить развитие патологии К счастью, я прислушался к советам специалиста - друга...

Шейный остеохондроз - довольно распространённый недуг в современном мире. Работа за компьютером, сидячий образ жизни влияют на позвоночник не самым лучшим образом. Я уже рассказывала о том, что два месяца назад столкнулась с первой в своей жизни панической атакой. Я стала разбираться, что стало причиной ПА, и пришла к тому, что виной этому мой нездоровый позвоночник. Слабые мышцы шеи, западание позвонка в шейном отделе привели меня к паническим атакам. Невролог прописал мне упражнения для шеи, которые я стала выполнять каждый день...