Многие люди, приходя впервые в зал, теряются в разнообразии тренажёров. Некоторые из них имеют очень сложную конструкцию, что вызывает у новичков страх. Становится непонятно для чего такие тренажёры, как на них тренироваться и на какие мышцы вообще нацелены. Данная статья поможет быстрее освоиться в тренажерном зале и узнать, какие бывают тренажеры. Тренажеры делят на 2 большие категории: силовые и кардио. Силовые тренажёры К ним относятся конструкции, с помощью которых развивают силу, повышают тонус мышц и наращивают массу...

Какие тренажёры должны быть в зале для программы похудения? Один из самых частых запросов клиентов фитнес-клуба – снижение веса и обретение стройной, подтянутой фигуры. Программа тренировок должна включать занятия, направленные на максимальный расход калорий. Наиболее эффективно комбинирование кардио и силовых нагрузок. В каталоге компании «Фитлэнд» представлены современные тренажёры для похудения в зале от ведущих брендов тренажёров для фитнеса Intenza и KRAFT Fitness. Профессиональное спортивное оборудование – залог популярности, отличной репутации и стабильной работы клуба...