Алоха всем! Друзья, почти все мы, часто пребывая в длительных стрессовых ситуациях, пытаемся найти какое-нибудь aптeчное средство, способное привести нас в норму. Рассуждаем мы примерно следующим образом: "Тэк, вaлepьянкa - уже не мой уровень" "Aфaбaзoл мне не помог" "Кapвaлoл вонючий" "От нoвoпaccита просто пьянеешь" и т. д., и т. п., мои дорогие. Да и к тому же, это сложно назвать aнтидeпрeccaнтaми, они просто лёгкие сeдaтивныe. Но, если они Вам помогают, я Вам искренне завидую. Можете дальше не читать...

Идея выпить успокаивающий травяной чай, чтобы расслабиться, хороша сама по себе. Во-первых, это напитки, в которых нет кофеина — хлыста для и без того усталых нервов. Во-вторых, практически любой из них — великолепный источник магния. Этот минерал в обязательном порядке входит в состав зеленого пигмента хлорофилла, то есть присутствует во всех дарах флоры. А в организме данный микронутриент работает как природное успокоительное: он снимает мышечные и сосудистые спазмы, помогает расслабиться. Наконец, сам чайный ритуал — это своего рода антистресс...