Первые дни января для множества людей словно пропадают из жизни – в праздничную ночь далеко не всем удается быть умеренным в вопросе спиртного, и страну традиционно накрывает волной похмельного синдрома. Как же именно работает похмелье, и какие методы действительно помогают от него избавиться? Рассказывает психиатр-нарколог Василий Шуров. Что такое похмелье и как оно работает? Похмельный синдром – это пост-интоксикационное состояние. Оно наступает через несколько часов после отравления алкоголем, сопровождается неприятными и даже опасными физиологическими и психологическими симптомами...

Праздники – это не только подарки, поздравления и хорошее настроение. Подчас имеется и обратная сторона медали – хмурое утро и жестокое похмелье. Попробуем разобраться, как выжить после обильных возлияний в новогоднюю ночь или любой другой праздник. Как избежать похмелья Начнём с того, что похмелья проще избежать, чем избавиться от него. Правила тут довольно простые: не стоит, например употреблять спиртное на голодный желудок – лучше заранее хорошо подкрепиться. Не желательно также пренебрегать закусками во время самого застолья...