«Нужно срочно похудеть к лету!», «Я должна выглядеть красиво в купальнике!», «Я хочу снова нравиться себе в зеркале…». Весна — горячий сезон для всевозможных диет, тренажерных залов и других способов «быстро сбросить вес». И один из них — таблетки для похудения: препараты, которые влияют на обмен веществ. Главный врач нашей клиники Василий Шуров делает обзор на самые популярные средства для сброса веса и объясняет скрытые «подводные камни» их приема. Топ-6 препаратов для похудения: принцип действия и побочные эффекты Современная мода, стройные тела на фото и видео в соц...

Знаете, какая моя любимая шутка? "Каждый раз, как я собираюсь сесть на диету, я говорю себе: 'Я всё сделаю, только не сегодня'". Могу вас уверить — это не просто шутка. Это реальность почти для каждого из нас. Мы начинаем день с мотивации, полные решимости, но… к обеду уже ищем кусочек шоколадки. Кто виноват? Почему так сложно удержаться? А вот почему: наш организм устроен так, что он постоянно стремится к балансу, а любые резкие изменения — это стресс. Вы заметили, как после долгого периода строгих...