Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. В него входят креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов...

### Спортсмены СССР пили это вместо протеина: Дешевый аптечный препарат для силы #ссср #спорт #зож #здоровье #ностальгия #факты Сегодня мир спортивного питания — это бесконечные полки с банками: протеин, BCAA, креатин, предтреники. Стоит зайти в любой фитнес-клуб, и кажется, что без всего этого набора о результате можно забыть. А что было в СССР, где о сывороточном изоляте и слыхом не слыхали? Как советские атлеты, которые громили всех на международной арене, обходились без современной фармакологии? Оказывается, у них была своя «секретная формула», и она была доступна каждому в обычной аптеке...