В условиях мегаполиса и постоянного стресса всё больше людей сталкиваются с нарушениями сна и бессонницей. Эта проблема требует комплексного подхода, который включает изменение образа жизни и часто медикаментозное лечение. Однако слово «снотворное» часто пугает пациентов. Люди боятся, что таблетки для сна, на которые врачи выписывают рецепты, могут вызвать привыкание, и предпочитают корректировать состояние более доступными средствами, которые можно получить без рецепта. Разбираемся, как они работают и в чём может быть причина нарушений сна...

Брезгливых и чувствительных попрошу пройти мимо. Будет неприятно. Полезной информации в статье не предвидется, просто пожалуюсь. В эту беременность врач назначила мне таблетки от токсикоза, потому что я догадалась спросить, есть ли такие. В прошлые 2 беременности спросить не догадывалась - мучилась просто так. К моему удивлению, таблетки оказались рабочими. Т.е это была не гомеопатия и не просто какие-нибудь успокоительные травки. Не скажу, что они полностью избавляли от симптомов - меня всё равно иногда рвало, но раз в день и даже не каждый день - это абсолютнейшая ерунда...