Девушки любят сладкое едва ли не больше, чем мужчины. Можно ограничить себя в любой еде: жирной, жареной, соленой… Но как долго прожить без сладкого и не превратиться в злющую фурию? Десерты мы не воспринимаем как полноценную еду, это скорее возможность порадовать себя и получить дозу удовольствия. Увы, если увлечься сладостями, то рано или поздно настанет то время, когда начнутся не только проблемы с внешним видом (лишний вес, плохое состояние кожи), но и со здоровьем, потому что от большинства десертов вреда гораздо больше, чем пользы...

Практически все девушки в мире любят сладости. Мы просто жить не можем без шоколада, мармелада, тортиков, пирожных всех видов и форм. Хотя все знают, что сладкое портит зубы, фигуру и не очень хорошо сказывается на здоровье вообще. Но есть сладости, которые полезны организму. Если у вас есть выбор, то лучше съесть при большом желании менее вредные сладости и тем самым зарядится микроэлементами, витаминами и необходимыми организму ферментами. Какие сладости не вредны здоровью, а какие только вредят? Первый в списке любимейших сладких блюд – это шоколад...