Вы когда-нибудь задумывались, как ваше тело общается с вами? Оно — словно тонко настроенный механизм, посылающий сигналы и предупреждающий о возможных неполадках. К сожалению, в суете повседневных дел мы часто игнорируем эти знаки, считая их временными неудобствами, связанными с напряжённым днём. Но внимательное отношение к тому, что пытается сказать наше тело, имеет огромное значение для поддержания физического, психического и эмоционального благополучия. В этой статье мы рассмотрим различные сигналы, которые ваш организм может подавать, когда что-то идёт не так...