Для нормального функционирования нашему организму не обойтись без такого важного элемента, как калий – этот помощник делает все возможное для того, чтобы по телу могли проходить электрические заряды. В условиях дефицита калия во всем теле появляется слабость, сердцебиение замедляется или сбивается, а ЖКТ заметно страдает. Состояние может сопровождаться судорогами, головной болью, головокружением и прочими неприятными симптомами. Как же избежать неприятных последствий недостатка в организме калия...

Калий это электролит, поэтому в нем есть небольшой электрический заряд. По этой причине, он активирует различные клеточные и нервные функции в организме. Наш организм не обладает способностью вырабатывать калий естественным путем, вся надежна на принимаемые продукты питания или добавки. Важно также знать, что в организме необходим баланс калия с натрием (солью) и у подавляющего большинства людей он сильно смещен в сторону натрия. Так как калий это один из электролитов, он может проводить электричество при растворении в воде...