Шашлык вкусно есть и просто так: к нему, кажется, даже соус не обязателен. Однако гарнир из правильного салата поможет организму легко переварить мясо, защитит от переедания и чувства тяжести в животе. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, лучшим выбором к шашлыку станут зеленые салаты, которые обладают низкой калорийностью, низким гликемическим индексом. «Это делает их отличным вариантом для людей, которые следят за весом, фигурой, уровнем сахара и липидов в крови», — объяснила эксперт в разговоре с «Едим Дома»...

Готовим праздничный стол. Как же обойтись без любимых салатов? Рассказываем, как красиво и вкусно их приготовить! В предпраздничной суете так хочется успеть всё и не стоять у плиты в самый важный момент. Рассказываем о салатах, которые можно приготовить за день-два до праздника. Они не только сохранят вкус и внешний вид, но станут даже вкуснее, настоявшись в холодильнике. Этот салат с копченой курицей и грибами можно смело готовить за день до праздника. Секрет его стойкости – в правильном порядке слоев...