Это не манка и не рис. У многих сейчас действительно достаточно искажённое представление о пользе каш. Всем привет! Я рада, что вы заглянули на мой канал и в сегодняшней статье я решила затронуть достаточно важную тему, потому что каши есть в рационе всех людей, причём с самого детства. Родители нам никогда не говорили, что какая-то каша может быть полезнее другой, для тех времён все каши были хороши, да и люди не обладали таким количеством знаний, как сейчас. Так или иначе, данная информация будет полезна всем, вне зависимости от возраста, но особенно актуальна для людей старше 46 лет...

Кишечник - важная часть пищеварительной системы. Он отвечают за переваривание и усвоение питательных веществ из пищи. Правильная микрофлора кишечника также стимулирует иммунную систему. К сожалению, многие продукты повреждают кишечник. Что наносит им наибольший вред? 12 запрещенных продуктов 1.Простые сахара Простые сахара - одни из самых больших врагов кишечника. Они являются идеальной питательной средой для болезнетворных бактерий, а также кандиды. Поэтому диета, богатая простыми сахарами, может способствовать чрезмерному росту патогенной флоры, что приводит к воспалительным заболеваниям...