Лето – пора отпусков! Границы понемногу открываются, кто-то уже выезжает в другие страны, кто-то путешествует в пределах страны. Но и те, и другие сталкиваются с проблемой, чем подкрепиться в пути. Особенно сложно в этой ситуации худеющим, т.к. в придорожных кафешках далеко не всегда можно найти что-то, подходящее под понятие «правильное питание». Мы подготовили список продуктов, которые вы можете брать с собой и не опасаться за свою фигуру и желудок. 1. Готовые блюда. Эта категория пищи, которая должна быть съедена в первую очередь...

Всем добрый день, дорогие читатели! Наступает период отпусков. И многие, каковы бы ни были обстоятельства, вывозят себя и детей к теплому морю, жаркому солнцу, сочным фруктам. События последнего времени показали, что в качестве средств передвижения к месту отдыха у большинства из нас остаются автомобиль и поезд. Соответственно, дорога займет гораздо больше привычных 3-5 часов, как было на самолете. И правильно будет позаботиться о еде заранее, а не искать судорожно придорожные кафе с непонятного качества едой...