Вы знаете, что некоторые продукты, которые вы едите каждый день, могут причинять вред вашему здоровью и здоровью ваших близких? Даже те продукты, которые кажутся полезными, могут содержать скрытые токсины, способные вызвать серьёзные проблемы. Приглашаю вас к себе на канал, где мы обсуждаем важные вопросы о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках. Итак, сегодня я расскажу вам неприятную правду о 10 продуктах, которые лучше исключить из своего рациона, пока не стало слишком поздно...

Миндаль содержит большое количество белков, витаминов, жиров, которые способствуют усвоению жирорастворимых витаминов, а также минералов и антиоксидантов, рассказал в беседе с RT доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения биолог Виталий Наполов. «Из-за большого содержания ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов миндаль помогает оптимальной работе сердца и сосудов. Его рекомендуют для поддержки нервной системы и хорошей работы головного мозга», — рассказал эксперт...