Нам всегда говорят, что уровень холестерина в крови должен быть невысоким и в таком состоянии нужно его регулярно поддерживать. Такая формулировка привела к неправильному восприятию холестерина многими людьми. Они ошибочно стали считать его чем-то вредным. Эта позиция не совсем верна, у холестерина есть и положительные свойства. Почему холестерин необходим для здоровья? Плюсы и минусы холестерина Холестерин, в нашем организме вырабатывает печень, а ещё его «поставляют» продукты питания. Помимо усвоения...

Холестерин — это жироподобное вещество, которое играет важную роль в организме. Он участвует в строительстве клеточных мембран, выработке гормонов и производстве желчи. Однако избыток холестерина может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, таким как атеросклероз, сердечные заболевания и инсульты. В этой статье мы расскажем, как распознать высокий уровень холестерина, и перечислим продукты, которые помогают его снизить. Высокий уровень холестерина часто протекает бессимптомно, поэтому многие люди узнают о проблеме только после медицинского обследования...