Узнав о том, что вы станете мамой, вы спешите в аптеку за комплексами для беременных — и теряетесь от обилия предложений. Принимать ли их, и какие витамины лучше? Важно! Витаминно-минеральные комплексы рекомендованы многим женщинам, которые планируют беременность, ожидают ребенка или кормят грудью. Конкретные дозы и режим приема определяет специалист. Бесспорно, в условиях серьезной нагрузки на организм беременные женщины нуждаются в повышенных дозах полезных микроэлементов. И, согласно исследованиям,...