Почки очищают организм от токсинов и шлаков, которые выводятся вместе с мочой, и способствуют сохранению в организме полезных веществ. Для улучшения работы почек в рацион необходимо включать: Необходимо включать в рацион и продукты, богатые жирными кислотами Омега - 3. К ним относятся: Отдавать предпочтение надо сложным углеводам, которые являются основным источником энергии для организма и поддерживают здоровье сердца, почек, кишечника. Причины болезней почек Основными причинами болезней почек являются многие болезни: сахарный диабет, болезни сердца, гипертония...