Врач Екатерина Кашух рассказала о продуктах, которые могут помочь облегчить изжогу. Она объяснила, что изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод или глотку, и это может быть вызвано нарушением образа жизни или некоторыми заболеваниями. Чтобы предотвратить изжогу, рекомендуется употреблять тушеные или запеченные овощи, салаты с нежирными и некислыми заправками, бульоны, постное мясо и продукты, содержащие большое количество клетчатки, сообщает Pravda.Ru. Продукты с низким уровнем кислотности, такие как бананы, дыня, цветная капуста и орехи, также могут помочь снизить изжогу...

Изжога может быть вызвана разными причинами, и только специалист может поставить точный диагноз и определить наиболее эффективную терапию, включающую корректировку питания и, если необходимо, медикаменты. "Во время обострения можно разово принять препарат, чтобы снять дискомфорт. Но регулярное использование таких средств - это уже не помощь, а попытка скрыть проблему", - отметила Мельникова в беседе с Life.ru. При этом есть напитки и продукты, способствующие снижению кислотности и защите слизистой желудка...