sfd
Врач объяснил: как читать свои анализы — гид для каждого, кто хочет понимать, что творится в его организме
Вы сдали анализы.
В руках — листок с кучей непонятных слов, цифр, странных сокращений:
Hb, ALT, СОЭ, ЛПНП, TSH, CRP…
И вы думаете:
— Что это вообще значит?
— Это норма или нет?
— Почему одни цифры красные, а другие — чёрные?
— Означает ли это, что я болен? Многие из нас боятся анализов.
Не потому что боятся болезни, а потому что не понимают, что написано в бланке.
А врачи часто говорят: «Всё в норме» или «Нужно лечить», не объясняя, почему. Но знание — сила.
И когда вы понимаете свои анализы, вы...
Саблиминал: что это, как работает и влияет на подсознание
Многие считают, что саблиминалы — «волшебная таблетка». Но пока не начнешь действовать, ничто не изменится. Есть мнение, что саблиминал — чистка подсознания. Послушал аудио и начал действовать. В статье рассказали, что такое саблиминал и как это работает. Раньше, чтобы чего-то достичь, люди просто шли и делали (Или не делали. Или долго уговаривали себя, а потом делали). Со временем мы начали придумывать практики и ритуалы, чтобы быстрее прийти к цели. Саблиминалы — один из подобных инструментов...