В отличие от других питательных веществ витамин Д3 практически невозможно получить с пищей, поскольку он вырабатывается в нашей коже под воздействием солнечных лучей. Чтобы восполнить его дефицит, врачи рекомендуют принимать специальные добавки. Какой продукт с витамином Д3 выбрать для своего ребенка? Капли или таблетки? Лекарство или БАД? Что такое витамин Д3 и откуда он берется Витамин Д3, он же холекальциферол, помогает живым клеткам синтезировать сотни разных белков, оказывая огромное влияние на нашу иммунную систему и регулируя обмен кальция и фосфора...

Витамин D — самый популярный витамин в мире за последний год! Это питательное вещество, отвечающее за всасывание кальция и фосфора в кишечнике, имеющее большое значение для метаболизма костей и поддержания здоровья скелетно-мышечной системы.  Хотя его легко получить под воздействием солнечного света, не все пациенты способны поддерживать достаточный уровень витамина D в организме. Но знаете ли вы, когда принимать витамин D? Витамин D3 представляет собой жирорастворимое вещество, способное к синтезу в коже под влиянием ультрафиолета...