Смартфон может стать устройством, которое выведет любого человека на путь здорового образа жизни. Мы уже рассказывали о приложениях для занятий спортом, но помимо физической активности важную роль играет правильное питание. Чтобы не обрасти жирком или, напротив, поднабрать пару-тройку килограммов, необходимо скачать счетчик калорий. Подобный тип программ поможет составить ежедневный рацион, а также станет отличным средством контроля за употреблением пищи. И сегодня мы попробуем найти лучшее приложение для подсчета калорий...

Спешим похвалить — вы на верном пути, если открыли эту статью. Путь здоровой жизни совсем не сложный, если на этом интересном маршруте у вас есть помощники. Ими выступят приложения, которые возьмут на себя и упростят рутину — записи цифр, расчётов и получения выводов. Если вы ещё не начинали диеты и тренировки или занимались ими, но только в прошлом сезоне — обратите внимание на советы от любителей спорта. Цели. Как только вы начнёте следить за питанием, калориями и займётесь тренировками, то будет казаться, что вы готовы свернуть горы...